Le nostre palestre

Cinque sedi con un solo abbonamento

Il nostro segreto è l'inarrestabile aggiornamento: sia nello staff che negli attrezzi e nelle strutture, abbiamo sempre scelto di seguire l'innovazione a servizio di uno sviluppo costante. Le 5 sedi , nelle quali puoi accedere a scelta con il tuo abbonamento, contano centinaia di metri quadrati di attrezzature, 5 sale aerobica e la piscina; il personale, altamente qualificato, è composto di campioni internazionali che ogni giorno sono al tuo servizio con attenzione e professionalità.

un ragazzo con le cuffie che corre sul tapis roulant

Le attività dei centri fitness

Alle palestre California Gym a Trieste è possibile seguire programmi di:

fitness
ginnastica dolce
body building
ginnastica antalgica
ginnastica riabilitativa
ginnastica dimagrante
arti marziali

i personal trainer

Il team coinvolto è uno dei maggiori vanti delle cinque palestre California Gym e della piscina di Porto San Rocco. È formato da personal trainer, addetti alla sala pesi e istruttori preparati e dalla lunga esperienza, ed è sempre a disposizione di chiunque voglia essere seguito per conquistare, in modo controllato e con le giuste tempistiche, una forma fisica invidiabile, il benessere ideale o particolari capacità fisiche. Ogni attività può essere ottimizzata in base alle proprie esigenze, costruendo con l’assistenza adeguata un programma totalmente personalizzato.

delle ragazze che fanno esercizi di aerobica

i corsi di spicco

Nella proposta di California Gym Palestre, particolare risalto hanno la ginnastica rassodante, ideale se desideri mantenerti in forma, il well fit, di semplice esecuzione e personalizzabile in base alle specifiche necessità e il wing tchun, ispirata all’antica arte del kung fu, ideale se vuoi imparare ad adattarti ai movimenti e alla forza di un ipotetico aggressore.